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初対面の相手に緊張してしまいます。【著:アルボムッレ ・スマナサ ーラ長老 仕事でいちばん大切なこと】

worst in show

初対面の相手に緊張してしまいます。

リラックスして話す方法を教えてください 。

 

著:アルボムッレ ・スマナサ ーラ長老

仕事でいちばん大切なこと

 

人間は妄想をして 、自分自身をすごく高く評価してしまうことがあります 。こういう自尊心の強い人は 、人とコミュニケ ーションをするときに傷つきやすいのです 。そのため 、初対面の人と会うときに緊張してしまうことになります 。意外なことに 、実際に力がある人のエゴというのは 、それほど強くありません 。むしろ 、エゴが強いのは 、無能な人に多いのです 。きびしいことを言うようですが 、そういう人は 、妄想でエゴを膨張させているのです 。そのエゴは 、ちょっとしたことで 、風船が破裂するように壊れてしまいます 。だから 、脆弱なエゴが壊れないように 、常に緊張していることになります 。社会的に成功している人 、エリ ートと呼ばれるような人たちもエゴが強い場合がありますが 、その人たちはあまり緊張しません 。エゴが強くてかつ能力が伴わないとき 、緊張してしまうのですね 。逆のケ ースも考えられます 。自分は能力がなく 、何も出来ないと思っている人たちもいます 。彼らは 、何をしてもうまくいかないだろうと 、初めから自信がありません 。引きこもり的な思考です 。そういう人たちも 、緊張しているのです 。これもまた 、エゴから生まれた妄想です 。そのような妄想はやめて 、誰でも同じ人間なのだから 、たいしたことはないと考えてみてはいかがでしょうか ?社会的な立場が何であろうと 、人間には変わりありません 。自分を他人と比較して 、上だとか下だとか 、どうでもいいくだらないことを考えないほうがいいのです 。社会的な立場や身分を乗り越えて 、その人そのものを見ることができるようになれば 、人間関係において緊張してしまうという問題は解決するでしょう 。

仕事でいちばん大切なこと
 

 

この本では、人間関係について、仕事の悩み、瞑想の取り入れ方、お金を稼ぐということについて、著者が質問に答えていくという構成になっています。